Deixo aqui o vídeo que Maridão me mandou para inspirar vocês também!
Já comentei, mas vale lembrar, o Programa Boa Menina tem inscrições quase eternas! Quase, porque acabará em dezembro, dia 18. Então vou deixar as inscrições abertas até 18 de Novembro, afinal com 1 mês é possível ter algum resultado de emagrecimento e autoestima.
A decisão de fazer assim foi para dar chance às meninas que conheçam o blog durante este ano e também queiram participar conosco!
Como o Ranking é categorizado com relação ao primeiro peso enviado ao programa, não haverá nenhum tipo de injustiça, quem chegar depois vai provavelmente chegar mais no fim do Ranking, mas o importante é que a gente emagreça, a posição é o menos relevante!
O Programa prevê um emagrecimento médio de 500gramas por semana (veja aqui), isso equivale a emagrecer de 2Kg a 22Kg, dependendo de quando você começou a participar!
Por isso mulherada, divulguem o Programa Boa Menina 2012 para as leitoras de vocês!!!
Para encerrar, um trecho do comentário da Nat Viegas, a Primeira Colocada Do Boa Menina, vamos nos inspiriar nela?!?! Beijinhos!
Nat Viegas disse...
Oi Vivi!
Nossa, que legal... tô fazendo tudo direitinho e fui parar no primeiro lugar! que honra ;D heheh
Agora nas férias estou conseguindo manter um ritmo bem bacana, mas preciso manter ele assim que começar, de fato, o estresse do ano!!
ah, tenho me esquecido de responder ao "desempenho" ali... mas tenho feito tudo direitinho! Comportamento digno de uma Boa Menina! Não tenho problema em beber chá (às vezes tomo até 1L por dia)... bebo bastante água, AF todo dia, nem que seja só abdominal, hidratante e música todo dia... de maquiagem, só base e rímel, não gosto de usar sombra no dia a dia, não... mas vou tentar usar uma clarinha nessa semana! :)
Nossa, que legal... tô fazendo tudo direitinho e fui parar no primeiro lugar! que honra ;D heheh
Agora nas férias estou conseguindo manter um ritmo bem bacana, mas preciso manter ele assim que começar, de fato, o estresse do ano!!
ah, tenho me esquecido de responder ao "desempenho" ali... mas tenho feito tudo direitinho! Comportamento digno de uma Boa Menina! Não tenho problema em beber chá (às vezes tomo até 1L por dia)... bebo bastante água, AF todo dia, nem que seja só abdominal, hidratante e música todo dia... de maquiagem, só base e rímel, não gosto de usar sombra no dia a dia, não... mas vou tentar usar uma clarinha nessa semana! :)
24 amigas comentaram! E você?:
olá querida..que legal esse desafio..emagrecer 500gramas por semana ja ta mais que bom ne..imagina no final de um ano...
bjao e boa quinta
Vivi, eu preciso, necessito desses 22kg eliminados rsrs vamos que vamos.. Bom dia!
Bom dia Vivi, temos que nos levar a sério né? Eu adorei esse programa, sempre que posso passo aqui para registrar meu desempenho.
Vou divulgar o programa, para dar mais oportunidades.. beijos
Sempre recomendo o programa, acho que da muitas oportunidades a quem entra depois. :)
Oi Vivi...brigada pela visita...
Eu to participando sim...
Esqueci do selinho...ta aqui e eu esqueço de colocar....mas já ta lá...
Beijos
Legal isso posso pensar em entrar também, mais só depois que eu fizer os 14 dias zero carbo.
as duas linhas de abinhas como você falou, uma é de páginas e a outra é a lista de linkis.
Bom, não dou vivas aos desajustados e desordeiros de maneira geral. Aos outros, sim, dependendo do contexto. E o contexto muda tanto...devemos pensar diferente daquele lugar comum que leva todos a um poço sem fundo. Devemos pensar diferente da sociedade má e desumana. E fazer difenreça também. Um viva os loucos, os que pensaram certo, os derrubadores de tabus.
Detalhe: vi o Picasso ali. Um gênio, depois dele, a arte moderna não foi a mesma. Um gênio que desprezava suas mulheres e seus fãs. Em cartas, ele escreve a um amigo, chamando a todos de imbecis, que bastava ele fazer um desenho qualquer que todo mundo achava o máximo. Em suas pinturas, ele desfigurava suas mulheres, quando estava de saco cheio delas. Tornava-as ridículas em algumas ocasiões e ele ganhava dinheiro com a pintura.
Gostei MUITO do comentário da Nat Viegas, anima a gente! Super positivo e exemplar!
legal ver o comentario dela ! beijão ke .
Legal o comentario da Nat! Um dia eu escrevi no meu facebook que ninguem é magro ou gordo gratuitamente. E se ela fez tudo certinho, fez por merecer mesmo!!! assim que funciona!!! Quem planta colhe! Parabens a todas a meninas do Boa Menina. Aviso só que estou em 4º já... Me aguardem no pódio semana q vem!!! hahahaha !!! Beijos
Parabéns pra Nat, ela merece! :) bjo
oi vivi
eu não me inscrevi no começo pq tava mega desanimada
mas agora queria me inscrever como faço ????
bjim e boa tarde
Oi Vivi, obrigada pelos parabéns!!!!!
Ah, eu agora me liguei que 200 gramas são bastante coisa sim, tenho certeza que só vai melhorar!!
Amei o vídeo, inspira mesmo né??
Super beijo!!!
Graças a esse desafio.. tenho aprendido a me cuidar, muito mais que perder peso tem feito me sentir bonita...
bjos
Oi vivi, peguei sim os selinhos e linkei a gabi neles, obrigada!
As últimas semanas tentei fazer tudo direitinho: Aguá entre 2,5 e 3L, chá 1L. Tá certo que faltei 2 dias na Af semana passada e acho q 2 dias ultrapassei as 1600kcal. Hidratante ok, mas maquiagem não rola kkk no mais tudo bem. Bjão Va.
Oi Vivi, que difícil isso do chá né ... nossa não sou fã de chá, ainda mais esse verde ... uiiiii ... mas fazer o que né, nem tudo que é bom é gostoso.
COMO FAÇO PARA PARTICIPAR DO BOA MENINA, PRECISO MUITO EMAGRECER...
http://maeparatodavida.blogspot.com
Vivi lindaa, tbém estou com saudades, mas ando sem assunto sabe...chato isso né, ma to assim fazer o quê né?!
Tenho me sentido um pouco vazia, sozinha sei lá...
Mas vamos que vamos, pq tenho 2kg a eliminar!!
Bjs
Quero ser uma Boa Menina em 2012!! rsrs=)
Bjsss
http://missaoemforma.blogspot.com/
Ola ameii a visitiinha no meu blog, já estou participando do desafio Boa Menina 2012...
vou vencer esse desafioo...beeijos
Olá sou nova por aqui, precisando de ajuda e inspiração, adorei seu blog
Oi Vivi!
Adorei o video! Me fez refletir :)
Não tinha visto os selinhos ainda, muito fofos! Já salvei aqui no computador :D
ah, achei um site bem bacana esses dias, não sei se tu já conhece...
http://www.na-alemanha-tem.com/
:D
beijo! ótima sexta!!
PS: hoje eu usei sombra! :) tá, quase imperceptível, rosa bem clarinho... mas fiquei feliz por ter cumprido o microdesafio!
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♥╲┃╭╮╭╮┃╲╲ Passei pra deixar um
♥┗┫┏━━┓┣┛╲╰┳Grande beijão ;) ♥
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♥╲╰┳━━┳╯╲╲♥
que blog divertido!
ve envolvi com a motivação! e meu objetivo principal é o de ajudar vocês assim que eu me formar!
dá uma olhadinha: www.aquisefaladenutri.blogspot.com
beijão!
Desde ontem comecei a pensar diferente chega de estripulias!!
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