Gente, jogamos fora um montão de quilos! Nessas três semanas do programa, baseando apenas nas que enviaram o peso de ontem, eliminamos 202Kg!!! Show né?! Massssss isso dá uma média por semana por pessoa de -460gramas, ou seja, um cadinho abaixo da nossa média semanal de 500g por pessoa. Essa foi a primeira semana em que ficamos abaixo da média, por isso nosso placar está agora:
Boa Menina x Balança: 2 x 1 para nós!
Ainda estamos ganhando, mas precisamos caprichar essa semana se não a maledita da balança vai empatar!!! kkkkk
Confesso que Maridão e eu não contribuimos nadica essa semana.... :-/ Ficamos no zero a zero, só mantivemos o peso. Mas vamos caprichar nessa próxima, e vocês???
Destaque claro para nossas primeironas do Ranking:
1 - Nat Viegas
2 - Nanda Poli
3 - Va
SUPER NOVIDADE: A Gaby preparou selinhos lindos para todas as primeiras colocadas do Boa Menina até agora!
Primeiras colocadas, peguem o selinho aqui.
SUPER NOVIDADE: A Gaby preparou selinhos lindos para todas as primeiras colocadas do Boa Menina até agora!
Primeiras colocadas, peguem o selinho aqui.
Pessoal, por favor relatem aqui nos comentários suas impressões da semana, desempenho médio, o que funcionou pra você, o que acha que faltou, para aprendermos umas com as outras, ok?!
Tendo em vista as estatísticas registradas na tabelinha de Desempenho no Boa Menina 2012, nosso microdesafio da semana será tomar pelo menos 1 xíc de chá e usar sombra nos olhos, nem que seja bem clarinha, só para dar um tomzinho diferente!! Já comecei hoje! hehehe Beijinhos!
27 amigas comentaram! E você?:
Parabéns as primeiras colocadas!! No meu caso como você Vivi só mantive meu peso e foi o resultado de 4 dias fora da linha na RA. A AF constante me ajudou a manter! Vou com força total para a proxima terça. bjos
Ebaaa Vivi, até que essa semana minha posição melhorou rsr, parabéns a todas! Somo vitoriosas, e bora lutar contra balança para ela nao empartar,,hehe bjus
Nossa,fiquei em 67 lugar...
Mas ta bom né...Quem sabe semana q vem eu subo mais um pouquinho...
rsrsrsrsrs
Beijos
Oi Vi querida, amiga que máximo hein? é kg pra caramba ai no total. Vou seguir sua dica da semana, sombra nos olhos, pra ficar ainda mais visivel rsrs. Beijos lindona.
Oi vivi, Nossaaa que ótimo hein... Ja to indo no blog das meninas que ficaram entre as três primeiras pra aprender um pouco com elas.
Mas eu to melhorando. Logo logo chegooo lá.
Beijãooo
Parabéns meninas pelo esforço e desempenho, acredito que ao final tudo valerá a pena. Bjs
Fiquei super feliz de ainda estar entre as 20 primeiras, apesar da semana não ter sido das melhores...
Acho que o esforço tem valido à pena.
E o meu grande aliado nesta luta continua sendo o chá. Quando fico com vontade de comer algo doce, tomo logo uma xícara.
Ah, e agora descobri que é só ir na abinha certa para ver o ranking. Semana passada eu estava tentando chegar lá através do link no seu post e não deu certo.
Beijo,
Karen
http://multiplicado-por-dois.blogspot.com/
oi minha madrinha da água rs, foi graças ao boa menina 2011 que fiquei firme na agua ate hoje! parabens as primeironas!! eu nao pesei essa semana porque to na tpm e eu chego a aumentar dois quilos nessa epoca, entao pra que passar raiva ne rsrsrs. beijao
Poxa...eu não consegui mandar o peso dessa vez! Parabéns pras meninas que emagreceram!
Bjos
Ary
silhuetaideal.blogspot.com
Parabéns as meninas do desafio!!! Mesmo ficando abaixo da média prevista, ainda assim, foram muito bem!!!
Bjks!
Nossa vivi que ótimo neh, um dia chego lá tbm bjs
OLÁ VIVI EU ESTOU PARTICIPANDO DO DESAFIO BOA MENINA E AINDA NÃO TINHA UM BLOG MAS ACABEI DE CRIAR UM, NÃO REPARA É QUE EU NÃO TENHO MUITA INTIMIDADE COM A INTERNET ESTOU TENTANDO MELHORAR, O SEU BLOG ME DEU MUITA FORÇA PARA LUTAR CONTRA A BALANÇA E FOI NELE QUE EU CONHECI O LIVRO:MAGRA, NÃO GORDA EM RECUPERAÇÃO O QUAL TEM ME DADO UMA ENORME FORÇA .OBRIGADA.
♥ oie vivi nossa semana foi bem equilibrada, fizemos todas as dicas do boa menina, estamos bem satisfeita com as evoluções, subimos no ranking, estamos lendo o livro pense magro, q vimos no seu blog, td isso tem ajudado muito...parabéns a todas as meninas q estão firmes na trajétoria, em especial as primeironas..todas nós merecemos...e vamos ganhar da balança pra semana rsrsrsrs...muito bom o microdesafio q vc postou, porq o chá ainda ta sendo um desafio msm...mas estamos conseguindo...vamos incluir na RA farinha d feijão branco (feito em ksa msm) dizem q é bom...vamos apertar a AF essa semana...e continuar equilibrando as refeições, já q temos a vantagem d não fazer questão d doces..obg pela força vivi..bjoks ♥
Oi Vivi... enviei ontem o peso mas não estou na lista snif... o que pode ter acontecido?
bjs
Oi Luciana, que apelido você tem usado? Ou entao me diz certinho seu nome completo, porque tem várias Lu's!!! :-)
Aí checo pra ver o que houve!
Boa Tarde Vivi
Então passei do vermelho para o verde, isso já um avanço, agora posso dizer q estou no desfio consegui fazer minha RA por uma semana e agora esta próxima semana tem cardápio novo vamos ver o q vai dar, aproposito sobre o colágeno estou tomando por conta por isso q tomo na hora do almoço será q esta certo?
bjs
oi flor, vim te visitar.. bjnho no fundo do coração.
Parabéns meninas!!! E vamos juntas rumo a MENINA BOA!!!!!
Não tenham dúvida de q esse ano é o ano da nossa vitória!
Beijinhos
Oi Vivi!
Nossa, que legal... tô fazendo tudo direitinho e fui parar no primeiro lugar! que honra ;D heheh
Agora nas férias estou conseguindo manter um ritmo bem bacana, mas preciso manter ele assim que começar, de fato, o estresse do ano!!
ah, tenho me esquecido de responder ao "desempenho" ali... mas tenho feito tudo direitinho! Comportamento digno de uma Boa Menina! Não tenho problema em beber chá (às vezes tomo até 1L por dia)... bebo bastante água, AF todo dia, nem que seja só abdominal, hidratante e música todo dia... de maquiagem, só base e rímel, não gosto de usar sombra no dia a dia, não... mas vou tentar usar uma clarinha nessa semana! :)
beijão, ótima quinta-feira!!
E bóra lá melhorarmos na semana que vem! ;)
Sejam esse quilos lançados no limbo das calorias e que nunca mais volteeeeem! Hhehehe!
Bom, está difícil para mim a parte de autoestima completa. Alguns dias, por causa do bafo e do calor, é difícil passar hidratante...mesmo os mais sequinhos, fica tudo melado. Maquiagem...bem, durante o dia, só batom, talvez um lápis, o calor derrete todo o resto.
Eu ainda tenho a dificuldade da música, hehehe!
Olá Vivi!! Perdão pelo sumiço...eu até entrei aqui e nos bloguinhos uma porrada de vezes mas não consegui comentar.... :o(
Eu to fazendo a R.A meia boca mas não to exagerando em nada e tô tentando tomar a água e o chá, fazer a A.F e estou usando cremes e protetor solar todos os dias....pelo menos isso né...rsrs....eu esqueci de me pesar ontem mas semana que vem eu prometo!! Bjossss e ótima semaninha!
Aiii gentee, fiz minha inscrição ontem e já estou super gripadona... 2 dias de cama comprometeram meu ritmo. Mas espero estar melhor amanhã pra continuar a luta contra a balança.
Parabéns pras ganhadoras.
Bjoss
Fiquei quase em último lugar. Mas também tenho como desculpa uma viagem maravilhosa com meus pais, meus irmãos, sobrinhos e meus filhos.
Agora é que realmente começou meu desafio...
Vamos nessa..
Oi Vivi!!! Essa semana que passou tentei ser mais fiel ao que devo fazer no meu dia-dia e deu certo -700gramas...fique muito feliz em ver que meu esforço valeu...e ja comecei a quarta daquele jeito..semana que vem vai ser mutcho melhor..rsrsrs... e esses selinhos que lindos, que idéia fofa da Gaby...quero um...vou correr atras essa semana....bj
BÁH....
Eu sou MUUUITO abobada!!!!! kkkkk
Postei meu peso por comentário....
por isso eu encuquei por não ter visto meu nome no ranking!!!!kkkkkkkkkkkk
BJUUUUUUUUUU
ATÉ!!!!!!!
Beleza estou subindo né saí da posição, 147 para 124 e agora acho que 97 tô indo ... beijos :0)
OI Vivi, meu nome é Luciana Madureira Domingues e o apelido que estou usando é Luciana..
obrigada pela atenção
bjs
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