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Caminhada:

segunda-feira, março 05, 2012

Estacionei... e agora?

Ai meu Deus! Meu peso não desce a quase 3 semanas!

Desespero! Apreensão! Ansiedade! Horror!


Por quê? Por quê isso acontece?

Eu que não sei dizer...

Faço tudo certinho, como (quase sempre) direito, faço (pouco) algum exercício físico, não exagero (normalmente)...

Tenho certeza que muitos de vocês sofrem do mesmo problema e ficam assim como eu, se perguntado "porque tem gente que continua emagrecendo e meu peso estacionou depois de um tempo?"

Isso eu não sei, mas o mais importante eu sei: cada um é cada um. Cada organismo tem um jeito diferente de reagir à mudanças... uns mais rápido, outros mais devagar... Então, quer saber? Nada de desespero... O negócio é continuar fazendo tudo certinho, continuar se cuidando o melhor possível, não só do corpo mas da autoestima também que uma hora vai descer...

Então, NÃO DESISTA! Sempre em frente que uma hora a gente desestaciona!

Tenha um excelente dia!

P.S.: Vocês viram que o ranking foi atualizado, né?