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Caminhada:

terça-feira, março 06, 2012

Hoje é dia de pesagem!


Bom diaaaaaaaaaaaaaa!

Hoje é dia de pesagem! Vai ali, vai, na abinha lateral e manda seu peso pra gente fazer um ranking bem bonito essa semana! :)

Falando sério: eu sei que tem gente que só manda o peso quando emagrece. Os motivos são muitos, talvez pra não se ver "atrás no ranking", ou por vergonha, ou por desânimo, enfim... motivos não faltam. 

Mas, olhe pelo outro lado: ter a consciência de que estamos indo bem ou mal, saber que "essa semana eu exagerei" ou mesmo ter consciência de que às vezes é assim mesmo e tem semana que a gente não emagrece  pelos mais diversos fatores, físicos, fisiológicos, emocionais é importantíssimo. Faz a gente manter o foco, querer melhorar, se manter concentrado em fazer o nosso melhor.

Por isso, seja qual for o seu resultado essa semana, mande seu peso! O ranking vai ser a nossa "consciência virtual" para nos mantermos firmes no emagrecimento e/ou firmes no propósito de virar o jogo contra a balança!

Tenha um dia "danado de bom"!

P.S.: Lembrem-se que o ranking ali do lado é da semana passada e pode conter erros, porque, ao contrário da Vivi, eu me embanano um pouco com o sistema de coleta de dados. Então, tenha um (dois) pé atrás ao olhar pra ele!