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quinta-feira, julho 19, 2012

Dia 19 - Desafio 28 Dias Jorge Cruise


Bom dia Meninas!!! O assunto hoje é AUTOESTIMA! Bom, sempre digo por aqui da importância da autoestima para o processo de emagrecimento, né?! Este é o lema do blog Autoestima & Emagrecimento e do Programa Boa Menina. Agora, que tal uma dica para aumentar consideravelmente sua autoestima?? 

Explico. Ontem eu teria uma reunião no trabalho, com um visitante importante. Aí resolvi me vestir um pouquinho mais formal do que normalmente. Nada demais, só uma calça social, uma blusinha mais delicada, leve coletinho por cima. Lavei os cabelos pela manhã, bati do jeito que gosto, mas com a correria natural, a maquiagem teve que ficar restrita num rimel e batom. 

Ainda assim fui para o trabalho com a autoestima elevada, simplesmente por ter tido alguns dos cuidados básicos do Boa Menina!!! Me senti super confiante enquanto discutia com o tal visitante, e tive um dia ótimo, muito mais produtivo, porque minha autoestima estava em alta!

Ou seja, a dica é: nós podemos (e devemos!) construir nossa autoestima tomando pequenos cuidados com nossa aparência!!! A gente sempre diz, "quero emagrecer pra ter autoestima", "quero ficar mais bonita, pra gostar mais de mim." mas o contrário também é verdadeiro!!! 
  • Se você se arruma, fica mais bonita mesmo que nenhum graminha tenha saído do seu corpo.
  • Se fica mais bonita, gosta mais da sua imagem e isso aumenta sua autoestima. 
  • E se está com a autoestima nas alturas, ahhhh minha amiga, aí ninguém te segura!!!! 

A Fernanda também postou essa semana uma postagem relacionada, que recomendo. Outras dicas para aumentar a autoestima você encontra: aquiBeijinhos e até amanhã (dia de pesagem!).