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Caminhada:

terça-feira, abril 17, 2018

Alimentação e caminhada

Dia tranquilo, manhã na academia, caminhada apenas, mas com inclinação, reunião de trabalho, tempinho com filhos, tarde de mais trabalho, e o importante para o tema do blog: alimentação em ordem!

Maçãs de lanche (preciso providenciar outras opções, ficando enjoada), almoço ponderado, ah, falta água! Vou já encher minha garrafinha.